Vom Hydrogeologen im Ingenieurbüro zum ganzheitlichen Gesundheits-

und Lifecoach

Von der Symptombehandlung zur ganzheitlichen Heilung

Entdecke die drei Säulen deiner Gesundheit:

Auf meiner Entdeckungsreise in die Welt der Gesundheit habe ich gelernt, dass es keine magische Pille gibt, die alle Probleme löst. Jede Verbesserung in den Bereichen Ernährung, Bewegung und geistige Einstellung kann einen enormen Unterschied machen. Aber erst die harmonische Verbindung dieser drei Elemente entfesselt unser volles gesundheitliches Potenzial.

Ernährung

Die Ernährung ist der Schlüsselstein für unsere Gesundheit. Sie versorgt

den Körper mit den notwendigen

Mikronährstoffen – Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen –

die für die Aufrechterhaltung unserer Körperfunktionen unerlässlich sind.

Eine optimale Zufuhr dieser Nährstoffe unterstützt das Immunsystem, fördert die Zellregeneration und hilft, Krankheiten vorzubeugen.

In Europa ist ein Nährstoffmangel

weit verbreitet, was langfristig zu

gesundheitlichen Problemen führen

kann. Diese Erkenntnis, die ich aus

zahlreichen Fachbüchern gewonnen habe, war für mich ein Augenöffner.

Indem ich meinen eigenen Körper zum Experiment machte, erlebte ich den enormen Unterschied, den eine

optimale Nährstoffversorgung

bewirken kann.

Bewegung

Sie ist wie Musik für unsere Zellen, ein Rhythmus, der

unser Wohlbefinden dirigiert. Schon immer war Bewegung ein Teil von mir,

ein Ausdruck meiner Lebensfreude.

Ich glaubte, sie könnte die kleinen Sünden meiner Ernährung ausgleichen. Und tatsächlich, sie schenkte mir Momente der

Zufriedenheit, trotz kleinerer gesundheitlicher Stolpersteine.

Doch ich erkannte, dass ich damit nur von der Vitalität meiner Jugend zehrte und unbeabsichtigt Nährstoffdefizite verschärfte. Diese Erfahrung lehrte

mich: Nur wenn wir Bewegung und

Ernährung im Einklang sehen, können wir wahre Balance und Gesundheit erlangen.

Mindset

Lange Zeit war mir die Macht der Gedanken nicht bewusst. Ich hielt sie für esoterischen Humbug, für Träumereien der Fantasten. Doch

durch die Weisheiten in Fachbüchern und eigene Erlebnisse wurde mir klar, dass ich mich geirrt hatte.

Unsere Gedanken sind die Dirigenten unserer Hormone, die wiederum unser emotionales Wohlbefinden maßgeblich beeinflussen. Als ich mich in negativen Gedanken verlor, raubte ich mir selbst die Energie, die mein Körper zum Blühen braucht. Heute verstehe ich die Kraft positiven Denkens und nutze sie bewusst, um meine Emotionen als Verbündete für meine Gesundheit einzusetzen.

"Meine Geschichte: Eine Reise zur ganzheitlichen Gesundheit"

Gestartet Januar 2022, nach Abschluss der Prüfung zum ganzheitlichen Ernährungsberater bei der AKN.

Meine erste Kundin litt jahrelang unter schwerer Schuppenflechte, ohne Linderung von den zahlreichen Hautärzten zu finden, die sie aufsuchte. Doch als Teil meiner Familie entschied sie sich für eine Veränderung und tauchte in das volle Programm ein.

Innerhalb von nur drei Monaten erlebte sie eine bemerkenswerte Transformation. Ihr Körper begann sich selbst zu heilen, ihre Haut regenerierte sich sichtbar, und die Symptome ihrer Schuppenflechte nahmen deutlich ab.

Wenn dieser besagte Menschen zum einkaufen Handschuhe tragen musste, weil Kassierer kein Bargeld (aufgrund des Zustandes der Hände) annehmen wollten, dann kann man sich in den mentalen Zustand dieses Menschen sicher gut hineinversetzen. Ausgestoßen vom Großteil der Gesellschaft leben Menschen mit Schuppenflechte ein einsames Leben. Dieser Mensch kam nach den 3 Monaten und sagte zu mir:

“Danke Jonas, du hast mein Leben gerettet.”

Danach kann man das Leben nicht so weiterleben wie zuvor. Mein Entschluss stand fest, ich möchte mich in Menschen investieren!

Dieser Durchbruch war für mich ein Wendepunkt in meinem Verständnis von Ernährung und ihrer direkten Auswirkung auf die Gesundheit. Ich erkannte, dass eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen – einschließlich Ernährung, Lebensstil und emotionaler Gesundheit – entscheidend für Wohlbefinden und Heilung ist.

Mein Ansatz besteht darin, jeden Kunden als einzigartiges Individuum zu betrachten.

Ich widme mich ganz Ihren persönlichen Wünschen, Zielen und Ihrer Lebenssituation. Gemeinsam erkunden wir, was Sie antreibt und wie Ihre täglichen Routinen aussehen. Statt Ihnen einen starren Ernährungsplan vorzuschreiben, möchte ich Sie dazu befähigen, selbst die Zügel in die Hand zu nehmen. Ich begleite Sie auf dem Weg, Ihre eigene gesunde Ernährungsweise zu entwickeln – eine, die Sie selbstbestimmt und mit Freude dauerhaft umsetzen können.

Wenn du nach nachhaltigen Veränderungen suchst und bereit bist, deine Gesundheit ganzheitlich anzugehen, dann bin ich hier, um dich auf deiner Reise zu begleiten.

Ganzheitliche Gesundheit ist keine One-Man-Show!

Gesundheit und im speziellen ganzheitliche Gesundheit ist nichts was eine Person zu meistern vermag. Es gibt so viele alternative Ansätze zur Verbesserung der Gesundheit, dass als Healthapostel nicht ich alleine stehe, sondern mein ganzes Netzwerk aus Beratern, Coaches und Therapeuten. Klicke hier um einen Einblick in das Netzwerk zu bekommen und den für den passenden Therapeuten zu finden.

Du bist bereits Coach, Ernährungsberater, Therapeut oder einfach nur ein gesundheitsinteressierter Mensch? Du möchtest dich in andere Menschen investieren, dein Portfolio für deine Kunden erweitern, dir ein stabiles finanzielles Standbein und gern im Team arbeiten? Dann informiere dich gerne hier und vereinbare ein unverbindliches kennenlerngespräch.

Meine Motivation

Transformation begleiten: Menschen auf ihrem Weg unterstützen und begleiten.

Menschen in den Mittelpunkt stellen: Individuelle Bedürfnisse und

Ziele berücksichtigen.

Feedback und Dankbarkeit erfahren: Die positive Entwicklung und Rückmeldung der Klienten erleben.

Beitrag zum Gesundheitssystem: Mit individueller Beratung nachhaltige Veränderungen bewirken.

Aufklärung betreiben: Informationen über gesunde Ernährung und Lebensweise vermitteln.

Eigenverantwortung wecken: Klienten dazu ermutigen, ihre Gesundheit

aktiv zu gestalten.

Wir arbeiten nicht mit starren Ernährungsplänen, sondern wir lehren ganzheitliche Gesundheit in allen Facetten. Jene großen Stellschrauben in unserem Körper, welche die Gesundheit bewahren oder zu Krankheit führen. Wir geben jedem Menschen ganz individuell für sich die Entscheidung zu treffen, wie intensiv und schnell er sich für gesunde Gewohnheiten entscheiden möchte.